穂nami整体
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もみほぐし
全身の氣になるコリを揉みほぐしします。血行を改善し、免疫力アップも期待できます。痛みに弱い方には ″オステオパシー″という痛みを伴わない方法で施術いたしますので、お気軽にお声がけください。
30分コース ¥2000
60分コース ¥3000
90分コース ¥5000
A 足（足・足裏）
B 腰（太腿・腰・臀部など）
C 肩（肩甲骨まわり・背中・腕）
D 頭部（頭・首・肩甲骨まわり）
美容矯正
筋肉の凝り固まりによる骨格の歪みを調整します。骨盤の歪みや腰痛を改善したい方、猫背や足のつき方、腰の出っ張りが氣になる方、体の可動域を広げたい方におすすめです。「もみほぐし」と合わせて施術することも可能です。
骨盤 or 猫背 30分コース ¥3000
骨盤 or 猫背 60分コース ¥4000
（もみほぐし＋美容矯正 90分コース ¥6000）
●骨盤
30分コース：骨盤調整
60分コース：骨盤調整＋足首＆股関節の調整
●猫背
30分コース：背骨調整
60分コース：背骨調整＋手首＆腕のねじれ調整
腸セラピー
腸を優しく丁寧に指圧し、体の外側からお腹を整えます。便秘、お腹の張り、冷えが気になる方におすすめです。また、お客様に合わせて腸内環境を整える食事の提案も行っております。
30分 ¥3000
（＋1000円で食事カルテ付き）
05分：お腹のあたため
25分：施術
出張整体
サロンまでお越しいただくのが難しい方は、ぜひ出張整体をご利用ください。施術内容は上記の『もみほぐし』 『美容矯正』から承ります。施術ベットを持って伺いますので、3畳分のスペース（床が畳の場合はマットか新聞紙）をご用意ください。
島内
初回：施術料 ＋ ¥1000
２回目以降：施術料 ＋ ¥700
島外
施術料 ＋ ¥2,000～
上記は消費税込みの金額です。
※お支払いは現金のみ
（施術時間にはカウンセリングの時間も
含まれています。）
※当サロンは、お客様が今よりも日常生活を樂にお過ごしできるようサポートさせていただくことを目的としており、医療行為や治療を目的とした行為は行っておりません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
営業日
【営業曜日】
月・水・木・金・日曜日
（定休日：火曜日・土曜日）
【営業時間】
昼 10：00～17：00
夜 19：00～21：00（月・木・金曜日のみ）
所在地
バス停：吉野浜（小豆島町営バス三都線）徒歩３分
小豆島町営バス三都線ダイヤ(令和3年6月1日改正版)
駐車場：車２台
住所：香川県小豆郡小豆島町吉野95
駐車場
道路に対して平行となるようご駐車ください。
ご予約について
当サロンは女性専用&完全予約制です。
当日のご予約は極力ご遠慮ください。男性の方は紹介制となります。ご予約の際は『○○さんの紹介です』とお伝えください。
ご予約は、お電話または下部の「予約フォーム」から承ります。
予約状況
カレンダーに「私はロボットではありません」と表示が出る場合の対処方法
Google ChromeなどSafari以外の別のブラウザでアクセスしてみてください。
Safariで発生している問題なので別ブラウザを利用するとGoogleカレンダーは正常に表示されます。
●iPhonの場合
ホーム画面→「設定」→「Safari」→「プライバシーとセキュリティ」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」を無効にする。
●Macの場合
アプリケーション「Safari」→「環境設定」→「プライバシー」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックを外す。
※設定変更はユーザーご自身の責任で行なってください。
予約電話番号
TEL：090-2642-1749
担当 小林（コバヤシ）
受付時間 午前９時～午後６時
施術中によりご対応できない場合がございます。
折り返しご連絡いたしますので、留守電サービスへお名前とご用件をお伝えください。
予約フォーム
予約の受付後、スタッフからの予約完了メールをもって予約確定とさせていただきます。フォームを送信し次第予約確定ではございませんので、あらかじめご了承くださいませ。
穂nami健康サロンより
こんにちは。
穂nami健康サロン代表の小林穂奈美です。
私は整体師になる前まで管理栄養士として働いており、健康を維持するためには腸内環境を整え、バランスの良い食事を摂ることが大切だと考えてきました。今でも食の重要性は感じていますが、それ以前に、健康を作るうえでさらに重要なことがあることに気が付きました。
それは、体の凝り固まりや冷えからくる、血流の滞りを改善することです。
血流が悪くなると、どんなにバランスの良い食事を取っても、栄養素が体のすみずみまで行き届かず、冷えや疲労感、視力低下、頭痛、手足のしびれ、むくみ、痩せないなどの不調を感じることがあります。つまり、不調を改善するためには、体の内側だけでなく外側も整える必要があるのです。
当サロンでは、管理栄養士・漢方薬膳マイスター・腸育コンシェルジュなど、食の専門的な資格を持つ整体師が、お客様一人ひとりの体質に合わせて身体の内側と外側からサポートいたします♪体質に合った施術や食事を摂ることで、効率よくお身体の悩みを改善いたします。
施術の流れ
人体には600個以上の骨格筋があり、それぞれが周りの筋肉と協力したり拮抗することで体をスムーズに動かしています。そのため、ある筋肉が弱ったり、凝り固まって動きが制限されると、ほかの筋肉が過労して自覚症状を感じるようになります。自覚症状のある筋肉をほぐしても、本当の原因となっている筋肉がほぐれなければ、ふたたび同じ場所に症状が出はじめ慢性的な不調を招くことに…。当サロンはその原因を特定するために、施術前に丁寧にお身体の状態を確認させていただきます。情報量が多いほど早く特定できますので、お身体のことで少しでも気になることがありましたら遠慮なく仰ってください。
質問や触診、動作検査をもとに施術をしていきます。当サロンでは関節をバキバキさせたり、痛いだけの施術はいたしません。なぜなら、強い痛みを伴う施術は場合によっては筋肉をさらに硬くさせてしまうことがあるからです。
体の凝りや不調は血行不良も原因のひとつです。血流は冷えや凝りだけでなく腸内環境や食事、生活スタイルの影響も受けているので、施術後にご自身でできる筋肉のほぐし方や筋トレ、お客様の体質や不調に合ったお食事、普段の生活でどのようなことに気を配ったら良いのかなどお伝えしています。当サロンの整体師は管理栄養士でもありますので、お食事やダイエットなど悩みがございましたらお気軽にご相談ください。
こんな方におすすめ
□ 外に出るのが大変なので家に来てほしい
□ 慢性的な凝りがある
□ 痛みを和らげたい
□ 関節の可動域を広げたい
□ 骨格のゆがみが気になる
（産後の骨盤矯正は、産後３か月以降の方のご予約を承っております。※個人差がございますので、初回に施術可能か確認させていただきます。）
□ おなかの悩みを改善したい
□ 冷えやすい
□ 身体の疲れを癒したい
これからは自分の健康は自分でつくる時代です。ぜひ、あなたらしい健康美を手に入れ、体調に惑わされない日々をお送りいただけたらなと思います。
不調をはやく改善したい方、健康を維持したい方、綺麗になりたい方、ご来店をお待ちしております♪
