心と身体が軽くなる、
日常をもっと快適に。
穂namiさろんでは
一人ひとりの身体状態を丁寧にみて
必要な手技を組み合わせて行う
オーダーメイド施術をしております
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01. 整体
慢性疼痛に効果的とされている運動療法。
筋肉のバランスや姿勢を整え、
不調が出にくい身体をつくりませんか？
初回に、身体のお悩みや日常動作のなかで感じる痛みを、お時間をしっかりとって丁寧に伺います。お話をもとに、一緒に目標や到達するまでの計画を立てていきます。
痛みを生む原因は「硬結」と言われていますが、この硬結は、筋肉の使い方に偏り（体の癖）があるため引き起こされると考えられています。運動療法を取り入れながら、筋肉のバランスを整え、痛みへ戻らない状態を二人三脚で目指していきます。
運動療法を取り入れながら、普段使えていないサボり筋を鍛えつつ、体質に合った食事もご提案。身体の外側と内側から理想の姿勢・美しさへ近づくサポートをいたします。猫背や反り腰、ストレートネック、OX脚が気になる方におすすめです。
こちらの整体は、定期的に通っていただくことで身体の使い方や変化を定着させていく「卒業」のある整体です。
本気で身体を変えていく決意をされた方は、回数券がお得です。
30回 ➡ 4000円/回（20％割引）有効期限6カ月
20回 ➡ 4250円/回（15％割引）有効期限4カ月
10回 ➡ 4500円/回（10％割引）有効期限2カ月
02. からだ調整
心地よさを感じながら身体が整う
リラクと整体の中間の贅沢な組み合わせ。
今のあなたに必要な癒やしを。
一人ひとりの心身の状態を診ながら、今、その方に必要な施術を理論的に組み合わせ、心地よく優しく緩めていきます。首肩腰の張り、突然の違和感、日常の疲労や怠さをリセットしたい方におすすめです。
じっくり、しっかり時間をかけて全身をほぐすコース。
60分では物足りない方、普段のメンテナンスや慢性的な不調を感じる方におすすめです。
定期的なメンテナンスをご検討の方は、回数券がお得です。
30回 ➡ 4000円/回（20％割引）有効期限2年
20回 ➡ 4250円/回（15％割引）有効期限1年半
10回 ➡ 4500円/回（10％割引）有効期限1年
【通い方は、お一人おひとりに合わせて】
成長期のお子さまや、ご高齢で身体の変化を感じやすい方など、身体の状態により、短い間隔でのケアが必要な場合には、通いやすい料金で対応しています。対象や内容については、お身体の状態を見ながら個別にご案内いたします。
03. 穂nami調律
整体を軸に、月の巡りと
中医学・薬膳の視点を組み合わせた
トータルメンテナンス。
今の状態を整えたい方。
定期的なメンテナンスとしておすすめのコース。
□ 同じ不調を繰り返している
□ 原因がはっきりしない違和感や疲れがある
□ 体調と気分の波が連動していると感じる
□ 自分の体質やリズムを知りたい
不調が重なっている方。
じっくり自分の状態と向き合いたい方のためのコース。
□ 同じ不調を繰り返している
□ 原因がはっきりしない違和感や疲れがある
□ 体調と気分の波が連動していると感じる
□ 体だけでなく、生活全体を見直したい
◆ 当サロンの特徴 ◆
一人ひとりの希望や体質に合わせて
痛みの緩和から癒やしまで幅広く対応。
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解剖学や生理学、中医学などの知識を活かした
理論的で無駄のない施術をご提供。
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もみほぐし・運動療法・筋膜リリース
オステオパシー・クラニオセイクラル・オイル
ツボ押し・井本整体（腸もみ）など、
様々な施術が可能。
バキバキ、ボキボキする施術はしません。
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管理栄養士の資格を持つ整体師が、
施術をしながら食事の相談に乗ります。
このような想いをお持ちの方へ
穂namiさろんは、「誰かに治してもらう場所」ではなく、ご自身の体と心を大切に扱う時間をつくる場所です。
☑ 健康について学び、意識していきたい方
☑ 自身の体に時間とエネルギーを投資できる方
☑ 体の変化を焦らず、長い目で見守れる方
☑ 日常のセルフケアができる方
☑ ご予約時間や空間を大切にしてくださる方
そんな方と、長くお付き合いできたら嬉しく思います。
小林 穂奈美
整体師 / 管理栄養士 / 中医薬膳師
腸育コンシェルジュ / 占星術師
◆ 予約 ◆
当サロンは女性専用&完全予約制です。
当日のご予約は極力ご遠慮ください。
下記ボタンから進むことができます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
◆ 営業日 ◆
◆ 所在地 ◆
住所：香川県小豆郡小豆島町吉野95
バス停：吉野浜（町営バス三都線）徒歩３分
◆ 駐車場 ◆
道路に対して平行となるようご駐車ください。
◆ 看板猫 ◆
施術中にお客様の足の間に入り、毛繕いをしたり、
そのまま寝てしまう人懐こい家猫がいます。
ご予約の際に、猫アレルギーはないか、または苦手でないか
ご確認をさせていただいております。
（施術部屋へ入らないようにいたしますのでご安心ください。）
